Người bị ung thư phổi nên vận động thường xuyên để cải thiện sức khỏe. Cụ thể, bệnh nhân hãy thực hiện các bài tập thể dục cho người ung thư phổi giúp giảm nhẹ triệu chứng, nâng cao sức khỏe và thư giãn tinh thần. Vậy người bị ung thư phổi nên thực hiện những bài tập nào? Sử dụng sản phẩm từ tự nhiên cho hiệu quả ra sao? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây!
Tác dụng của tập thể dục với người ung thư phổi
Tập thể dục là một phần quan trọng giúp nâng cao hiệu quả điều trị ung thư phổi. Ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy, việc tập thể dục đều đặn có thể cải thiện rõ rệt sức khỏe thể chất và tinh thần trong mọi giai đoạn điều trị ung thư nói chung và ung thư phổi nói riêng. Cụ thể, nó có rất nhiều lợi ích sau:
- Giảm khả năng bị tác dụng phụ như mệt mỏi, bệnh lý thần kinh, phù do tắc nghẽn hệ bạch huyết, loãng xương và buồn nôn.
- Giảm nguy cơ trầm cảm và lo âu.
- Giúp cơ thể linh hoạt.
- Cải thiện khả năng thăng bằng để giảm chấn thương do té ngã.
- Ngăn ngừa sự tiêu cơ và tăng sức bền.
- Ngăn ngừa tăng cân và béo phì.
- Cải thiện giấc ngủ.
- Giảm thời gian nằm viện.
- Nâng cao hiệu quả trong việc tiêu diệt tế bào ung thư.
- Nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.
Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe người bị ung thư phổi
Trước khi bắt đầu tập thể dục, người bệnh hãy trao đổi với bác sĩ. Mặc dù tập thể dục được chứng minh là an toàn trong điều trị nhiều loại ung thư khác nhau, bao gồm cả ung thư phổi nhưng lựa chọn bài tập nào còn phụ thuộc vào các yếu tố như:
- Loại ung thư phổi mắc phải.
- Các phương pháp điều trị đang được sử dụng.
- Các tác dụng phụ đang gặp phải.
- Các vấn đề sức khỏe khác.
Bạn đang mệt mỏi, kiệt sức vì ung thư phổi? Hãy gọi điện cho chúng tôi qua số Tổng đài tư vấn miễn cước 18006302 để được tư vấn về tình trạng cũng như giải pháp mới nhất hỗ trợ cho người điều trị ung thư phổi:
>>> Xem thêm: Thực hư về phương pháp chữa ung thư phổi bằng diện chẩn. ĐỌC NGAY!
3 bài tập thể dục cho người ung thư phổi
Để giúp cải thiện các triệu chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống, chuyên gia khuyến khích thực hiện 3 bài tập thể dục cho người ung thư phổi đây:
Bài tập aerobic
Một số bài tập aerobic có thể giúp cải thiện nhịp tim và chức năng phổi cho người bệnh ung thư phổi nếu như thực hiện thường xuyên. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các bài tập khác như: Bơi lội, đi xe đạp, chạy bộ, đi bộ,... Một số chuyên gia cho biết, các bài tập này sẽ giúp cho cơ bắp phát triển và thúc đẩy sự hồi phục chức năng phổi, đặc biệt là với người bị ung thư phổi.
Bài tập yoga
Nhiều nghiên cứu đã chứng rằng, yoga có tác dụng “thần kỳ” giúp phòng ngừa các bệnh ung thư. Bên cạnh đó, việc thực hiện đều đặn các bài tập yoga cũng đem đến hiệu quả cải thiện chức năng phổi. Để bắt đầu, bạn có thể thực hiện bằng việc tập điều chỉnh nhịp thở, tập thở, ngồi thiền đúng cách.
Người bị ung thư phổi nên tập yoga thường xuyên
Bài tập thở cơ hoành
Thở bằng cơ hoành là một kỹ thuật giúp tăng cường sức mạnh cơ hoành và cơ bụng. Điều này sẽ giúp tăng cường lượng không khí di chuyển ra vào phổi mà không làm mệt mỏi các cơ hô hấp ngực. Bên cạnh đó, phương pháp thở cơ hoành cũng giúp người bệnh tăng cường tống thải đờm dịch, tăng trao đổi oxy, bớt khó thở hơn.
Người bị ung thư phổi nên tập thở cơ hoành nhiều lần trong ngày cho đến khi trở thành thói quen. Bạn có thể tập thở ở tư thế ngồi hoặc đứng với đầu giữ thẳng. Sau khi đã thành thạo kỹ thuật, nên tập thở cơ hoành cả khi đi bộ và lúc làm việc nhà. Cụ thể, kỹ thuật thở cơ hoành như sau:
- Nằm ngửa, thả lỏng cổ và vai, toàn thân thư giãn, tinh thần thoải mái.
- Đặt 1 bàn tay lên bụng và đặt bàn tay còn lại lên ngực.
- Hít vào chậm và đều qua mũi sao cho bàn tay trên bụng có cảm giác phình lên, chú ý lồng ngực không di chuyển.
- Hóp bụng lại dần theo nhịp thở ra, thở chậm qua miệng với thời gian thở ra gấp đôi thời gian hít vào và bàn tay trên bụng có cảm giác lõm xuống. Tập thở sâu, từ từ, tăng dần mỗi ngày, không làm quá sức.
>>> Xem thêm: Triệu chứng khó thở trong ung thư phổi và giải pháp cải thiện từ thảo dược thiên nhiên an toàn, hiệu quả. XEM NGAY!
Tumolung - Sản phẩm từ thảo dược chứa hoạt chất sinh học mới giúp hỗ trợ ức chế sự nhân lên, hạn chế di căn của ung thư phổi
Bên cạnh thực hiện các bài tập thể dục cho người ung thư phổi nêu trên, chuyên gia khuyên rằng, người bệnh nên kết hợp sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên giúp ức chế sự nhân lên của tế bào ung thư, ức chế di căn và kéo dài thời gian ổn định bệnh. Tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tumolung có thành phần chính là Lunatumo (hỗn hợp của soy protein chứa lunasin, cao khổ sâm bắc và chiết xuất thyme - cỏ xạ hương) kết hợp với nhiều thảo dược quý khác.
Lunatumo có tác dụng tốt đối với người bị ung thư phổi
Lunasin là hoạt chất chiết xuất từ đậu nành, được phát hiện năm 1996 tại Mỹ. Đặc biệt, vào tháng 12/2019, hội thảo công bố tác dụng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa ung thư phổi của hoạt chất sinh học lunasin đã được tổ chức tại Bệnh viện K, cơ sở Tân Triều. Ngay sau đó, chương trình Thời sự trên VTV1 phát 19h00 ngày 12/12/2019 đã đưa tin về giải pháp hỗ trợ điều trị ung thư phổi bằng hoạt chất sinh học lunasin. Đây là công nghệ tiên phong tại Việt Nam ứng dụng nguyên liệu thuộc dự án DA17/09 cấp Nhà nước của Bộ Y tế dành cho những người bị ung thư, đặc biệt là ung thư phổi. Hội thảo có sự tham gia trình bày, trao đổi của đông đảo các vị giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y dược cùng rất nhiều dược sĩ, bác sĩ chuyên khoa ung bướu, phổi ở Hà Nội, các tỉnh và đại diện doanh nghiệp nhận chuyển giao công nghệ hoạt chất lunasin về Việt Nam cũng như các cơ quan thông tấn báo chí.
Hội thảo khoa học công bố hoạt chất sinh học lunasin
Các kết quả nghiên cứu thực nghiệm cho thấy những ưu điểm nổi trội của lunasin trong việc hỗ trợ điều trị ung thư, đặc biệt là ung thư phổi đó là:
+ Lunasin là hoạt chất sinh học tự nhiên ĐẦU TIÊN dùng đường uống mà có tác dụng ức chế sự nhân lên của tế bào khối u (hiện nay chỉ phương pháp hóa trị mới có tác dụng này và phải thực hiện qua đường tiêm truyền, không có phương pháp nào dùng đường uống như lunasin); Lunasin không bị phá hủy bởi các enzyme và có thể hấp thu qua đường tiêu hóa, giúp người bệnh có thể dùng tại nhà rất tiện lợi, không phải vào viện.
+ Lunasin có tính CHỌN LỌC cao, chỉ tác động vào tế bào ung thư, không ảnh hưởng đến tế bào lành. Chính tác dụng này khiến cho lunasin trở thành hoạt chất ưu việt hơn hẳn so với các thuốc hóa trị, xạ trị bởi chúng có tính chọn lọc kém, bên cạnh tác dụng lên tế bào ung thư thì cũng ảnh hưởng lên những tế bào lành trong cơ thể (như tế bào hồng cầu, tế bào tóc, tế bào tủy xương,...).
+ Lunasin hỗ trợ tăng cường quá trình apoptosis (chết tế bào theo chương trình).
Hoạt chất sinh học lunasin chiết xuất từ đậu nành
+ Lunasin có tính AN TOÀN cao, có thể sử dụng lâu dài trong phác đồ điều trị ung thư phổi, không gây ra tác dụng phụ cho người bệnh. Còn các phương pháp điều trị hiện đại chỉ được sử dụng theo từng đợt giới hạn do có độc tính cao và tiềm ẩn tác dụng phụ. Nhiều người bệnh không thể theo hết liệu trình điều trị, phải bỏ thuốc vì gặp các tác dụng phụ như nôn, cơ thể mệt mỏi, thiếu máu, đau đầu, chán ăn,... Do đó, tế bào ung thư càng phát triển mạnh mẽ, bệnh trở nên trầm trọng hơn.
+ Hoạt chất lunasin sau khi được đưa vào cơ thể đã nằm sẵn trong nhân tế bào dưới dạng có hoạt tính và giữ vai trò như một “vệ sĩ” tham gia ức chế ngay lập tức nếu tế bào có dấu hiệu tăng sinh bất thường. Nhờ vậy, lunasin đã làm gián đoạn các bước trong giai đoạn sớm của quá trình hình thành khối u, từ đó giúp phòng ngừa và giảm tái phát hiệu quả. Đó là lý do vì sao lunasin vừa có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư đã hình thành, lại phòng ngừa và giảm tái phát, trong khi các phương pháp hiện đại thì không làm được điều này.
+ Lunasin có chi phí hợp lý, phù hợp với kinh tế của nhiều người mắc. Bởi phương pháp hỗ trợ từ chế phẩm chứa lunasin có chi phí chỉ khoảng gần 3 triệu đồng/tháng. Trong khi đó, các phương pháp điều trị ung thư phổi hiện nay khá tốn kém, ví dụ như một số thuốc hóa trị có thể lên tới 1 tỷ đồng/năm.
Không chỉ có vậy, hoạt chất sinh học lunasin được các nhà khoa học thực hiện nhiều công trình nghiên cứu khắp nơi trên thế giới cho thấy hiệu quả vô cùng tích cực trong việc hỗ trợ cải thiện và phòng ngừa ung thư phổi. Cụ thể như:
- Nghiên cứu năm 2015 tại Hoa Kỳ về peptide lunasin có nguồn gốc từ đậu nành ức chế sự tăng sinh của tế bào ung thư phổi không tế bào nhỏ bằng cách ngăn chặn quá trình phosphoryl hóa protein. Kết quả cho thấy, vào ngày thứ 32 của nghiên cứu, nhóm điều trị bằng lunasin có khối lượng khối u giảm 63% so với nhóm không dùng lunasin. Điều này chứng tỏ lunasin có tác dụng đáng kể trong việc ức chế sự tăng sinh, nhân lên của tế bào ung thư phổi không tế bào nhỏ.
- Nghiên cứu năm 2016 của một nhóm nhà khoa học ở Hoa Kỳ về tác dụng chống khối u, ức chế sự nhân lên tế bào khối u của peptide lunasin chiết xuất từ đậu nành. Kết quả cho thấy, lunasin giúp hỗ trợ ức chế sự phát triển của tế bào ung thư biểu mô phổi. Tác động của lunasin trong nghiên cứu này rất giống với những tác động đã được ghi nhận trước đây trong các nghiên cứu về ung thư phổi không tế bào nhỏ ở người và các dòng tế bào hắc tố.
Bên cạnh thành phần lunasin, Tumolung còn bao gồm nhiều thảo dược giúp hỗ trợ cải thiện ung thư phổi trên nhiều phương diện khác nhau, tác động vào các bước trong quá trình hình thành u bướu:
1. Tumolung hỗ trợ ức chế nhân lên và tiêu diệt tế bào ung thư đã hình thành, trong đó có tế bào ung thư phổi
Lunasin tác động theo cơ chế biểu sinh (ngoài gen). Cụ thể, hoạt chất này có ái lực rất mạnh với các protein histone trong lõi tế bào, đặc biệt là histone 3 và histone 4. Bình thường histone 3 và histone 4 ở dạng khử acetyl, nhưng trong bệnh lý ung thư phổi, lõi tế bào ung thư bị rối loạn, biến đổi gen, dẫn tới acetyl hóa phân tử H3, H4, làm tăng phiên mã và đẩy nhanh quá trình nhân lên, phân chia của tế bào. Quá trình này chỉ xảy ra với những tế bào ung thư hoặc những tế bào chuyển dần thành ung thư, do vậy, lunasin chỉ tác động vào những tế bào này mà không ảnh hưởng đến tế bào lành.
2. Tumolung hỗ trợ ức chế các bước mầm mống trong quá trình sinh tế bào khối u
Sản phẩm Tumolung có các thành phần với tác dụng như sau:
+ Lunasin tác động vào các giai đoạn sớm của quá trình sinh ung thư thông qua tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, “khóa” gen sinh ung thư.
+ Chiết xuất thyme - cỏ xạ hương, cao bồ công anh, cao khổ sâm bắc, cao mạch chủ có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa, giảm nguy cơ tạo gốc tự do, ngăn chặn quá trình tăng sinh tế bào bất thường.
Tumolung được sử dụng nhằm:
+ Phối hợp với hóa trị, xạ trị, phẫu thuật, nâng cao hiệu quả và giảm nhẹ tác dụng phụ của những phương pháp này.
+ Ngăn ngừa bệnh tái phát sau điều trị, phòng ngừa ở những đối tượng có nguy cơ cao.
Có thể thấy, Tumolung là giải pháp toàn diện cho người bị ung thư phổi trước, trong và sau khi hóa trị, xạ trị. Bên cạnh đó, đây còn được xem là giải pháp hữu hiệu giúp hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh ở những đối tượng thường xuyên hút thuốc lá, sống trong môi trường ô nhiễm hoặc gia đình có tiền sử mắc ung thư phổi.
Tumolung hỗ trợ ức chế sự nhân lên và hạn chế di căn cho người bị ung thư phổi
Trong chương trình tư vấn sức khỏe trên kênh Truyền hình Quốc hội, PGS.TS.BS Đại tá Hồ Bá Do cho biết: “Hiện nay, nhiều nước trên thế giới đã tiến hành nghiên cứu các thảo dược để bào chế dưới dạng thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp hỗ trợ điều trị u phổi, ung thư phổi. Tiêu biểu đó là lunasin - một hoạt chất sinh học được phát hiện năm 1996 bởi Tiến sĩ Alfredo Galvez người Mỹ. Đây cũng là kết quả của quá trình nghiên cứu cải thiện tính chất dinh dưỡng của protein đậu tương trong phòng thí nghiệm của Giáo sư De Lume tại Đại học California Berkeley. Hoạt chất này giúp hỗ trợ ức chế sự phân chia và tăng sinh của tế bào ung thư, tác dụng này đã được nghiên cứu ở nhiều nước và đăng tải trên nhiều trang báo lớn của Hoa Kỳ”.
Cảm nhận người dùng
Rất nhiều người đã sử dụng sản phẩm Tumolung và cho phản hồi tích cực qua Zalo như:
Phản hồi của người dùng khi sử dụng sản phẩm Tumolung
Chia sẻ của Anh Hải (An Giang): “Trước đây, cứ mất ngủ triền miên, chán ăn, mệt mỏi thì giờ thấy ngủ sâu giấc hơn, ăn uống ngon miệng, những triệu chứng như ho, khó thở của bệnh cũng thưa thớt hẳn. Trải qua 15 đợt truyền hóa chất, bác sĩ nói cơ thể tôi đáp ứng tốt với phương pháp điều trị, các hạch xung quanh khối u đã tiêu, khối u ở phổi đã được bác sĩ khống chế.” Xem thêm quá trình cải thiện của anh Hải TẠI ĐÂY!
Chia sẻ của Anh Thắng (Bắc Ninh): “Kết thúc liệu trình hóa trị, kết quả thực sự rất bất ngờ, các bác sĩ thông báo sức khỏe của tôi đang tiến triển tốt, khối u đã được thu nhỏ, tế bào ung thư không có dấu hiệu di căn nữa. Gia đình tôi mừng không kể xiết!” Xem thêm quá trình cải thiện của anh Thắng TẠI ĐÂY!
Chuyên gia tư vấn
Dùng Tumolung hỗ trợ tăng cường sức đề kháng để điều trị ung thư phổi có hiệu quả không? Chuyên gia Hoàng Văn Huấn nhận định rằng: “Thành phần chính lunasin trong sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ lưỡng có tác dụng hỗ trợ ức chế sự phân chia và nhân lên của tế bào ác tính, giữ vai trò như “vệ sĩ” bảo vệ tế bào, ngăn chặn quá trình tăng sinh bất thường xảy ra, giúp hỗ trợ phòng ngừa bệnh hiệu quả”. Để hiểu rõ hơn, mời các bạn cùng theo dõi những tư vấn đến từ chuyên gia Hoàng Văn Huấn qua nội dung video dưới đây:
GIẢI THƯỞNG SẢN PHẨM TUMOLUNG NHẬN ĐƯỢC
Vừa qua, Viện nghiên cứu phát triển doanh nghiệp vừa và nhỏ, Mạng hội đồng doanh nghiệp Việt Nam, Trung tâm nghiên cứu phát triển doanh nghiệp Việt Nam đã đồng tổ chức chương trình khảo sát và truyền thông “Thương hiệu vàng chất lượng quốc tế - nhãn hiệu độc quyền - doanh nhân tiêu biểu thời hội nhập” năm 2020. Trong buổi lễ, thực phẩm bảo vệ sức khỏe TUMOLUNG đã vinh dự trở thành một trong những sản phẩm được nhận giải thưởng cao quý này.
Giải thưởng: “Thương hiệu vàng chất lượng quốc tế”
Qua bài viết trên, bạn đọc đã có thêm những thông tin hữu ích về các bài tập thể dục cho người ung thư phổi. Nếu không may mắn mắc phải căn bệnh “quái ác” này, bên cạnh thực hiện tập luyện thường xuyên, sinh hoạt khoa học, tuân thủ phác đồ điều trị tây y, đừng quên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược Tumolung mỗi ngày, bạn nhé!
Để được tư vấn nhanh nhất về bài tập thể dục cho người ung thư phổi và đặt mua sản phẩm Tumolung chính hãng với giá tốt nhất, hãy gọi ngay đến số 18006302, hotline (zalo/ viber): 0916751651/ 0916767653 hoặc bình luận vào ô bên dưới, các chuyên gia sẽ tư vấn tận tình cho bạn.
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Hoàng Hà
