Hiện nay, u phổi là bệnh lý khá phổ biến trên thế giới. Với tỷ lệ mắc cao và bệnh thường được phát hiện ở giai đoạn muộn nên có tiên lượng xấu. Chính vì vậy trang bị cho mình và người thân kiến thức để phòng ngừa căn bệnh này ngay từ đầu là việc làm cần thiết!
U phổi và những con số “biết nói”
U phổi là căn bệnh có tỷ lệ tử vong cao với các dấu hiệu khó nhận biết. Đặc biệt, hầu hết mọi người thường phát hiện khi bệnh đã ở giai đoạn muộn, gây rất nhiều khó khăn cho việc điều trị.
Hiện nay, mỗi năm Việt Nam có thêm 23.000 ca mắc mới u phổi ác tính. Tuy nhiên với tốc độ gia tăng người mắc như hiện nay, con số ấy có thể lên tới 34.000 người vào những năm tiếp theo. Không những vậy, tỷ lệ người hút thuốc - đối tượng có nguy cơ mắc u phổi cao nhất, cũng không có chiều hướng giảm, ngược lại đang tăng lên theo từng năm. Năm 2014, tỷ lệ nam giới trưởng thành hút thuốc ở Việt Nam là 47%. Đến năm 2016, con số này đã tăng lên 56%. Việt Nam luôn nằm trong những nước có số người mắc hút thuốc cao nhất trên thế giới.
Tỷ lệ mắc u phổi ngày càng tăng cao
"Thủ phạm" gây ra căn bệnh u phổi nguy hiểm
U phổi có thể hình thành từ những nguyên nhân dưới đây:
Hút thuốc lá
Hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây u phổi. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hút thuốc lá là nguyên nhân gây tử vong ở 20% các trường hợp mắc khối u, và 70% các trường hợp tử vong vì u phổi ác tính trên toàn thế giới. Như vậy có thể nói, lối sống thiếu lành mạnh, không khoa học góp phần làm gia tăng thêm tỷ lệ mắc căn bệnh này.
Hút thuốc lá thụ động
Cơ chế gây u phổi đối với hút thuốc thụ động cũng không khác nhiều so với hút thuốc chủ động. Trong một nghiên cứu tại Mỹ kết luận, những người kết hôn với người nghiện thuốc hay trong gia đình có người nghiện thuốc lá sẽ có nguy cơ bị u phổi cao hơn từ 20-30% so với người bình thường.
Nghề nghiệp
Hiệp Hội ung thư Hoa Kỳ cho biết: Có khoảng 4% người mắc các loại khối u, trong đó có u phổi ở nước Mỹ được xác định nguyên nhân do môi trường làm việc. Tuy nhiên, các chất gây bệnh có thể tồn tại hàng thập niên trong cơ thể và gây biến đổi gen di truyền cho thế hệ sau.
Ô nhiễm môi trường không khí
Theo WHO, mỗi năm có khoảng 223.000 ca tử vong vì u phổi ác tính do ô nhiễm môi trường không khí. Mặc dù cơ quan đứng đầu về y tế thế giới nhận định, các trường hợp mắc u phổi do ô nhiễm không khí chiếm tỷ lệ ít hơn so với hút thuốc lá, nhưng nó cũng là một mối quan tâm lớn trong các nguyên nhân gây bệnh.
>>> Xem thêm: Cảnh tỉnh trước những con số đáng báo động của căn bệnh u phổi! Tìm hiểu ngay!
Giải pháp giúp phòng tránh bệnh u phổi hiệu quả
Theo các chuyên gia, đây là một căn bệnh nguy hiểm nhưng thực thế bạn có thể làm sạch lá phổi và phòng ngừa bằng cách thay đổi những thói quen rất đơn giản hàng ngày. Cụ thể như:
Uống nước chanh ấm mỗi bữa sáng
Uống một cốc nước chanh ấm vào sáng là thói quen rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là lá phổi. Để bảo vệ phổi, bạn hãy bắt đầu thực hiện ngay thói quen này. Nước chanh sẽ khiến bạn cảm thấy no hơn, cũng như cung cấp cho cơ thể một lượng chất dinh dưỡng cần thiết mà độc tố từ khói thuốc, khói bụi lấy đi từ cơ thể bạn.
Uống nước chanh ấm mỗi buổi sáng rất tốt cho phổi
Không hút thuốc lá
Hút thuốc lá dù chủ động hay bị động thì cũng là nguyên nhân dẫn đến 90% các ca u phổi. Vì thế, việc làm đầu tiên cần thiết để cứu lá phổi của chúng ta là hãy ngừng hút thuốc, hạn chế tối đa tiếp xúc với khói thuốc.
Nghiên cứu chỉ ra rằng, cơ thể chúng ta sẽ bắt đầu tự hồi phục lại ngay sau khi ngừng hút thuốc lá. Theo các nhà khoa học Mỹ, chức năng phổi sẽ cải thiện sau 3 tháng bỏ thuốc và nếu bỏ thuốc được 10 năm thì nguy cơ bị u phổi sẽ giảm chỉ còn một nửa so với khi hút thuốc.
Hạn chế ra ngoài khi thời tiết xấu
Ô nhiễm môi trường là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến sức khỏe của lá phổi, gián tiếp làm tăng nguy cơ mắc u phổi. Vì thế, để tránh khói bụi và ô nhiễm không khí, bạn nên tập dần thói quen mang khẩu trang khi ra đường. Đặc biệt là hạn chế ra ngoài khi thời tiết xấu. Bên cạnh đó, bạn cũng nên duy trì thói quen detox phổi (phương pháp thanh lọc phổi) để làm sạch sâu hệ hô hấp. Thực hiện lịch trình detox phổi ít nhất 1 tháng 1 lần sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe từ bên trong, tránh khỏi nguy cơ mắc bệnh.
Tập luyện thể dục thường xuyên
Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng toàn trạng, mà còn có tác dụng rất tốt trong việc bảo vệ lá phổi. Vì thế, hãy tập thể dục một cách đều đặn hàng ngày bằng những bài tập vừa với sức của bạn. Bạn không cần phải chạy một quãng đường dài, mà hãy bắt đầu bằng việc đi bộ nhanh, hoặc tích cực tham gia các hoạt động leo núi, bơi lội. Ngoài ra, tập hít thở sâu 30 phút mỗi ngày ở không gian thoáng đãng cũng là một giải pháp giúp loại bỏ độc tố trong phổi.
Ăn nhiều thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật
Thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật bao gồm các loại rau, củ, quả, hạt… sẽ cung cấp cho cơ thể hàng loạt các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp tăng cường sức đề kháng chống lại các yếu tố gây u phổi. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, ăn nhiều rau quả sẽ góp phần giảm đến 20% nguy cơ mắc các căn bệnh ung thư. Vì vậy, mỗi ngày nên ăn vừa đủ hoặc có thể nhiều hơn 500g rau tươi và hoa quả các loại. Hãy đa dạng thực đơn mỗi ngày bằng cách dùng những loại rau xanh, quả tươi khác nhau để thay đổi khẩu vị, đồng thời giúp cung cấp nguồn dưỡng chất được dồi dào và phong phú hơn.
Chế độ ăn nhiều rau xanh, hoa quả giúp tăng cường sức khỏe toàn trạng
>>> Xem thêm: 8 loại quả người bị u phổi nên ăn hàng ngày. Xem ngay!
Giải pháp an toàn, hiệu quả giúp hỗ trợ điều trị và phòng ngừa u phổi từ thảo dược
Trên đây là 5 giải pháp giúp bạn và người thân có thể phòng ngừa được căn bệnh u phổi. Bên cạnh việc thực hiện những thói quen này, các chuyên gia khuyên bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược để tăng cường “hàng rào” bảo vệ cho cơ thể nói chung và cho phổi nói riêng. Một trong những sản phẩm được nhiều người tin tưởng sử dụng và giới chuyên gia đánh giá cao hiện nay là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tumolung.
Sản phẩm có thành phần chính là Lunatumo (là sự kết hợp của Soy protein chứa Lunasin, Cao Khổ sâm bắc và chiết xuất Thyme - Cỏ xạ hương). Đây đều là những thành phần có nguồn gốc từ thảo dược đã được nghiên cứu về tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh u phổi an toàn, hiệu quả. Cụ thể tác dụng của từng thành phần như sau:
Lunasin
Đây là hoạt chất chiết xuất từ đậu nành, được phát hiện năm 1996 tại Mỹ và chuyển giao công nghệ sản xuất về Việt Nam thông qua dự án DA17/09 của Bộ Y Tế. Lunasin có các đặc điểm nổi bật giúp hỗ trợ điều trị các loại khối u, trong đó có u phổi. Theo kết quả nghiên cứu, Lunasin bền trong môi trường acid, khi được bổ sung theo đường uống, chúng có khả năng xâm nhập vào huyết tương và nằm trong nhân tế bào. Không giống các thuốc điều trị u khác bắt buộc phải sử dụng qua đường tiêm. Đặc biệt, hoạt chất này có khả năng ngăn ngừa sự phân chia và nhân lên của tế bào khối u trong cơ thể. Bên cạnh đó, Lunasin còn có tác dụng hỗ trợ điều trị u phổi thông qua một số tác dụng như chống viêm, chống oxy hóa và chống đột biến gen,...
Chiết xuất Thyme - Cỏ xạ hương
Cỏ Xạ Hương chứa nhiều hoạt chất sinh học giúp hỗ trợ điều trị bệnh, tiêu biểu là Thyme. Hoạt chất này có tác dụng chống viêm, giảm đờm, kháng khuẩn hiệu quả. Đây cũng là một trong những thảo dược thiên nhiên giúp hỗ trợ điều trị, giảm nhẹ triệu chứng của bệnh u phổi.
Cao Khổ sâm bắc
Chứa nhiều alcaloid thuộc nhóm quinolizidin, trong đó chủ yếu là matrin và oxymatrin đã được chứng minh là có tác dụng chống viêm, kháng u an toàn, hiệu quả.
Ngoài ra, còn có Cao Quả khế giúp thanh nhiệt, giải độc; Cao Hoàng kỳ giúp chữa ho, gây độc với các tế bào khối u, Cao Bồ Công anh chứa Lupeol đã được nghiên cứu là có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, chống ung thư hiệu quả, Cao Mạch chủ và Cao cọ xẻ có tác dụng chống viêm, giảm triệu chứng ho, tức ngực, đờm nhiều và hạn chế sự phát triển của khối u.
Do vậy, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tumolung là hướng đi mới cho những trường hợp mắc u phổi trước, trong và sau khi điều trị phẫu thuật, hóa trị, xạ trị. Bên cạnh đó, sản phẩm còn được sử dụng với tác dụng phòng ngừa ở nhóm đối tượng có nguy cơ mắc u phổi cao như: Người hút thuốc lá nhiều, người sống trong môi trường ô nhiễm, người sống trong gia đình có tiền sử bị u phổi.
Sản phẩm có sử dụng nguyên liệu Soy protein chứa Lunasin thuộc dự án chuyển giao công nghệ DA17/09 của Bộ Y Tế.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tumolung
Mong rằng bài viết trên đã cung cấp những giải pháp giúp bạn và gia đình có thêm những phương pháp để tphòng ngừa căn bệnh u phổi. Bên cạnh đó, để cải thiện và giảm nguy cơ mắc bệnh hiệu quả hãy kết hợp sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tumolung mỗi ngày, bạn nhé!
>>> Xem thêm: Những thực phẩm nên ăn hàng ngày để phòng tránh u phổi - Bạn đã biết chưa?
Chuyên gia tư vấn
Bệnh u phổi bắt đầu từ sự phát triển bất thường của các tế bào trong phổi. Đây là căn bệnh phổ biến, có thể gặp ở cả nam và nữ. Để có câu trả lời cho vấn đề này, mời các bạn cùng theo dõi những tư vấn đến từ chuyên gia Phan Văn Dân qua nội dung video dưới đây:
Để được giải đáp mọi thắc mắc liên quan đến phương pháp phòng tránh u phổi và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006302 hoặc hotline (zalo/ viber): 0916751651/ 0916767653
Nguyễn Ngọc
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
