Cuộc sống hiện đại kéo theo nhiều mặt trái, đặc biệt là làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm, trong đó có u phổi. Để giảm nguy cơ mắc bệnh hiệu quả, vấn đề quan trọng là phải tăng cường sức đề kháng giúp đẩy lùi các tác nhân gây hại cho cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn 5 giải pháp an toàn, hiệu quả, giúp bạn có một sức khỏe tốt, lá phổi xanh!
Vai trò của việc tăng cường sức đề kháng trong phòng ngừa u phổi là gì?
Sức đề kháng là khả năng chống đỡ của cơ thể với các tác nhân xâm phạm ngoại lai hoặc nội lai. Có hai hệ thống kháng thể trong cơ thể, bao gồm hệ thống đề kháng đặc hiệu và không đặc hiệu. Yếu tố này được xem như một “vũ khí” giúp chống chọi và tiêu diệt các tế bào lạ, gây nguy hiểm cho cơ thể.
Tăng cường sức đề kháng giúp giảm nguy cơ mắc u phổi
Như vậy, nếu có một sức đề kháng tốt, bạn sẽ ít khi mắc bệnh, trong đó có u phổi. Ngược lại, sức đề kháng yếu sẽ tạo cơ hội cho tác nhân có hại xâm nhập, về lâu dài sẽ gây ảnh hưởng đến hoạt động sinh lý bình thường của cơ quan và là tiền đề cho sự tiến triển của bệnh tật. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra u phổi.
Những tác nhân nào gây suy giảm sức đề kháng?
Sức đề kháng chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố khác nhau. Cụ thể: Tuổi tác, căng thẳng, trầm cảm, chế độ dinh dưỡng không đầy đủ và cân bằng, ít luyện tập và tiếp xúc với thiên nhiên, mắc một số bệnh mạn tính như bệnh gan, bệnh đái tháo đường, sử dụng thuốc (kháng sinh, kháng nấm, kháng siêu vi trùng, thuốc chống viêm, corticosteroids, thuốc kháng miễn dịch, thuốc điều trị ung thư...), bị nhiễm độc tố như hóa chất hoặc chất độc là những yếu tố có thể gây suy giảm sức đề kháng của cơ thể trước tác nhân gây bệnh.
>>> Xem thêm: Nhóm đối tượng cần đặc biệt cảnh giác với căn bệnh u phổi. Đọc ngay!
5 cách tự nhiên giúp nâng cao sức đề kháng phòng ngừa u phổi hiệu quả
Dưới đây là 5 cách giúp tăng cường sức đề kháng một cách tự nhiên mà bạn nên áp dụng để giữ gìn sức khỏe:
Ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng
Tác hại của thiếu ngủ và căng thẳng, áp lực thường xuyên là làm gia tăng lượng hormone cortisol trong cơ thể, kìm hãm khả năng hoạt động của hệ miễn dịch trong thời gian dài, gây suy giảm sức đề kháng. Do vậy, dù bận rộn đến đâu bạn cũng nên chăm lo cho giấc ngủ, giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ để có một cơ thể khỏe mạnh nhé!
Ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng
Không hút thuốc và tránh xa khói thuốc lá
Thói quen hút thuốc tác động trực tiếp đến hệ miễn dịch, làm suy giảm sức đề kháng, gia tăng nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp như viêm phế quản, viêm phổi và thậm chí là u phổi. Tình trạng này có thể xảy ra ở cả người hút và người hít phải khói thuốc.
Hạn chế uống nhiều rượu bia
Các chuyên gia nhận định rằng, uống quá nhiều bia rượu sẽ làm suy yếu sức đề kháng và gia tăng khả năng mắc bệnh viêm phổi. Do đó, để bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa một số bệnh liên quan đến đường hô hấp như u phổi, chúng ta nên hạn chế sử dụng các chất có cồn để giữ cho sức đề kháng được khỏe mạnh.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Chế độ dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc làm tăng sức đề kháng của cơ thể. Lời khuyên của chuyên gia dành cho bạn là thường xuyên bổ sung những thực phẩm như rau củ quả tươi, các loại hạt, đậu để cung cấp vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, từ đó giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân gây hại. Đây không chỉ là một giải pháp giúp phòng ngừa u phổi hiệu quả mà còn hỗ trợ giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.
Tiếp xúc với ánh nắng buổi sáng
Ánh nắng mặt trời tác động đến quá trình sản sinh vitamin D - một trong những vitamin có vai trò quan trọng giúp tăng cường sức đề kháng. Vào mùa hè, bạn nên phơi nắng khoảng 10–15 phút.
Một nghiên cứu vào năm 2010 tiến hành ở trẻ nhỏ cho thấy hấp thụ đủ 1.200 IU một ngày sẽ cung cấp đủ lượng vitamin D, có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh cúm A - bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus cúm A chủng H1N1, H5N1 và H7N9 gây nên. Do đó, đây là một trong những phương pháp giúp giảm nguy cơ mắc u phổi hiệu quả mà bạn nên áp dụng.
Tiếp xúc với ánh nắng buổi sáng giúp tăng cường sức đề kháng
>>> Xem thêm: 6 câu hỏi giúp bạn hiểu hơn về cách chữa trị và phòng ngừa u phổi!
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tumolung - Giải pháp giúp giảm nguy cơ mắc u phổi an toàn, hiệu quả
Bên cạnh các phương pháp nêu trên, để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị u phổi hiệu quả, nhiều người mong muốn kết hợp sử dụng sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên để nâng cao sức đề kháng và giảm nhẹ tác dụng phụ của phương pháp Tây y. Hiểu được tâm lý đó, các nhà khoa học đã nỗ lực không ngừng nghiên cứu tác dụng của nhiều hoạt chất sinh học, nổi bật trong số đó là Lunasin. Đây là hoạt chất được chiết xuất từ đậu tương, thuộc dự án chuyên giao công nghệ của Mỹ. Có tới gần 100 công trình nghiên cứu đã được tiến hành để chứng minh tác dụng của loại hoạt chất này. Theo đó, Lunasin là peptide bền trong môi trường acid, sau khi uống chúng xâm nhập vào nhân tế bào, ức chế quá trình phân chia và nhân lên bất thường của tế bào. Ngoài ra, Lunasin có nhiều tác dụng ưu việt trong hỗ trợ điều trị các loại khối u, bao gồm u phổi; ngăn ngừa sự di căn sang cơ quan khác của cơ thể và giảm nguy cơ mắc bệnh thông qua hiệu quả chống viêm, chống oxy hóa, chống đột biến gen.
Để hiện thực hóa kết quả nghiên cứu, sau khi được chuyển gia công nghệ, các nhà khoa học đã nhanh chóng sản xuất và bào chế hoạt chất tự nhiên này dưới dạng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tumolung để phục vụ cho quá trình điều trị của nhiều người không may mắc bệnh
Sản phẩm có thành phần chính là Lunatumo (Hỗn hợp của Soy protein chứa Lunasin, Cao Khổ sâm bắc và chiết xuất Thyme - Cỏ xạ hương). Đây đều là những thành phần có nguồn gốc từ thảo dược đã được nghiên cứu là có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều loại khối u, trong đó có u phổi. Đồng thời, sản phẩm còn bao gồm nhiều loại thảo dược quý khác như: Cao Quả khế, Cao Bán chi liên, Cao Hoàng kỳ, Cao Bồ công anh, Cao Mạch chủ, Cao Cọ xẻ Những thành phần này đều có tác dụng làm tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc các khối u, đặc biệt là u phổi, giúp hỗ trợ điều trị giảm nhẹ triệu chứng u phổi như mệt mỏi, khó thở, đờm nhiều. Bên cạnh đó, sản phẩm giúp hỗ trợ giảm nhẹ tác dụng phụ, tăng cường hiệu quả của các phương pháp điều trị như phẫu thuật, hóa trị, xạ trị.
Do vậy, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tumolung là hướng đi mới cho những trường hợp mắc u phổi trước, trong và sau khi điều trị phẫu thuật, hóa trị, xạ trị. Bên cạnh đó, sản phẩm còn được sử dụng với tác dụng phòng ngừa ở nhóm đối tượng có nguy cơ mắc u phổi cao như: Người hút thuốc lá nhiều, người sống trong môi trường ô nhiễm, người sống trong gia đình có tiền sử bị u phổi.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tumolung
>>> Xem thêm: Những tác dụng phụ nguy hiểm từ các phương pháp điều trị u phổi hiện nay là gì?
Chuyên gia tư vấn
Tại Việt Nam, u phổi là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trong các loại khối u, đặc biệt là u phổi ác tính. Theo thống kê, mỗi năm có gần 24.000 ca mắc mới và 20.170 người tử vong. Trung bình mỗi ngày có gần 66 người phát hiện mắc bệnh và hơn 55 người chết do u phổi ác tính. Vậy phải làm sao để phòng ngừa bệnh u phổi? Để có câu trả lời cho vấn đề này, mời các bạn cùng theo dõi những tư vấn đến từ chuyên gia Phan Văn Dân qua nội dung video dưới đây:
Để được giải đáp mọi thắc mắc liên quan đến các phương pháp phòng ngừa u phổi và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006302 hoặc hotline (zalo/ viber): 0916751651/ 0916767653.
Minh Hạnh
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
